“这个小油壶、小勺子蛮好的，这下我晓得要怎么控制用油和用盐了！”家住渔父祠社区的庄阿姨拿着控油壶，乐呵呵地对街坊邻居说。

这是9月7日上午，由县疾控中心举办的“三减三健”宣传活动现场上的一幕。“三减三健”即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，这次活动也是第12个“全民健康生活方式日”系列宣传活动之一，旨在进一步普及健康文明的生活方式，传授健康生活技能，营造良好社会氛围。

活动现场，疾控中心工作人员为群众发放了宣传知识册、宣传纸巾盒和控油壶，慢性病防控科科长黄琼瑶为群众耐心讲解控油壶和限盐勺的使用方法，告诉大家吃盐过多，可使血压升高，发生心血管疾病的风险增加。同时提醒居民，特别要注意“隐性盐”，减少对高盐食物、调味料及腌制品等的食用量。

提倡和践行健康的生活方式，预防慢性病的发生和发展势在必行。疾控中心还将继续采取多种形式宣传健康生活方式，倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念，从而有效预防和控制慢性病，促进全民健康！

桃源疾控：叶芬芳