岁岁重阳，今又重阳。在重阳节这个承载着尊老、敬老、爱老传统的节日里，恰逢“世界卒中日”，鼎城区疾控中心聚焦不同群体健康需求，开展一系列主题鲜明的健康宣传活动，将科学防护知识送到群众身边，用专业服务为市民健康保驾护航。

10月29日，鼎城区疾控中心联合常德市疾控中心，将健康课堂搬进鼎城区花岩溪镇便民服务中心，一场以“脑卒中识别与急救”为主题的专题宣讲在此展开。市疾控中心慢病科肖慧芳主任深知老同志群体的健康关切，以“尽早识别，立刻就医”为核心切入点，用他们听得懂、易接受的通俗语言，结合真实鲜活的临床案例，深入拆解脑卒中“高致残、高致死、高复发”的三大风险特征。针对老同志中普遍存在的“年纪大了发病正常”“没症状就不用防”等认知误区，肖主任逐一耐心纠正，用数据和事实强调预防的重要性。

考虑到老年人多伴有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，且易出现运动量减少、作息不规律等问题，肖主任量身定制防控方案。从“低盐低脂饮食如何搭配”“散步、太极等温和运动的时间与强度”，到“家用血压计的正确使用方法”“长期服药不可擅自停药或减量”，每一项建议都具体到细节，既有科学依据，又具备实操性，让老同志们不仅听懂健康知识，更能直接应用到日常生活中。活动现场，老同志们认真记录、积极提问，互动氛围热烈，大家纷纷表示“这样的讲座接地气、有实效，真是送到了我们心坎上”。

同日，鼎城区疾控中心的另一支宣传队伍走进吾悦广场，面向过往群众开展流感防控知识宣传。工作人员通过摆放宣传展板、发放宣传手册、现场答疑等方式，向市民讲解流感的传播途径、典型症状及预防措施。针对秋冬季节流感高发的特点，重点普及“接种流感疫苗是最有效的预防手段”“勤洗手、戴口罩、常通风”等防护要点，提醒老人、儿童、慢性病患者等重点人群提高防护意识，及时做好健康防护。

一场讲座守护银发安康，一次宣传筑牢全民防线。鼎城区疾控中心以重阳节为契机，用精准化、多样化的健康服务，将关爱与守护落到实处，不仅提升了群众的健康素养，更让健康理念深入人心，为建设健康鼎城注入温暖力量。

                  （鼎城区疾控中心——张璐璐）