为深入推进健康临澧建设，积极普及全民健康生活方式，全面提升居民慢病防控与老年健康素养，3月20日上午，临澧县文旅广体局携手县疾控中心、县太极拳运动协会，在态度体育馆成功举办了2026年“三减三健”主题宣传与老年人健康促进暨国际太极拳日展演、三级社会体育指导员培训一体化健康宣传活动。此次活动创新采用“科普+运动”双轮驱动模式，将健康知识、实用工具以及科学健身方法精准送到社区居民身边，以专业服务为群众健康筑牢坚实防线。

 活动现场人员合影

沉浸式科普，让健康知识入脑入心。活动现场，“减盐减油，健康体重”的横幅格外醒目，“三减三健”宣传区人头攒动，热闹非凡。县疾控中心慢病防控部工作人员围绕“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康骨骼、健康体重”这一核心内容，面向太极拳队员们开展沉浸式科普宣讲，用通俗易懂的语言讲解高盐高油危害、科学保健方法，纠正健康误区，引导大家树立“每个人是自己健康第一责任人”的正确理念。

免费服务+实用工具，让健康理念落地生根。为推动健康理念落地，现场提供免费腰围测量服务，解读腰围与腹型肥胖、慢病风险之间的关联，发放腰围尺、控油壶等工具并指导使用，同步分发宣传资料，提升居民健康自我管理能力。

太极展风采，健康促交流。现场开展的老年人健康促进活动中，同步启动太极拳项目社会体育指导员培训班，太极爱好者展示太极风采。该活动既为爱好者搭建交流平台，也培育基层健身指导力量，推动太极拳普及，助力老年友好型社会建设。

此次活动实现慢病防控科普与全民健身深度融合，聚焦“吃动平衡”，关注老年群体需求，参与人数多、效果显著，获群众一致好评。下一步，临澧县疾控中心将联合相关部门，开展更多贴近群众的健康宣传和便民服务，推动健康知识进社区、进家庭、进人心，呼吁居民践行“三减三健”，参与科学健身，共建健康临澧。

（临澧疾控 李雨晨）