在这个快节奏的时代，我们疾控中心的同仁们不仅与病毒赛跑，还悄然间与自己的脚步数较上了劲。作为这场“万步有约”活动的组织者与积极参与者，不得不说，疾控中心的同志不仅是团队中的“步伐导师”，更是“笑料制造机”。为什么这么说？且听我慢慢道来。

首先，自从加入了这个活动，我发现同事们的生活变得“步步惊心”。早晨醒来，不再是温柔的闹钟叫起床，而是手机里那无情的步数提醒：“嘿，朋友，今天的目标还差9998步呢！”这感觉就像是每天都有个小精灵在我耳边唠叨：“走起来，走起来，健康的身体等你来拿！”

然后，我发现办公室变得更加“动感”。以前，午休后大家都是慢悠悠地泡杯茶，聊聊天。现在？一场“谁先完成万步谁先享受美味下午茶”的无声竞赛悄然展开。我亲眼见证了几位同事从“沙发土豆”进化成了“行走的计步器”，那种变化，比实验室里的任何实验结果都要惊人。

最让我感到意外的是，这项活动竟然还激发了同事们的“社交潜能”。走在街上，不再是低头族的一员，而是变成了那个逢人就问：“嘿，你今天走了多少步？”的人。有一次，我在公园偶遇了隔壁单位的老李，两人一拍即合，从讨论俄乌战争直接跳转到如何有效提高日行万步的技巧，最后还相约周末一起去远足，简直是职场版的“走路遇见爱”。

健康方面，我得承认，虽然起初是为了不输在“步数排行榜”上而硬着头皮走，但渐渐地，我发现自己的精神状态好了许多，连困扰我多年的“下班综合症”（就是下班后累得只想躺平）也缓解了不少。看来，这“万步有约”不仅仅是个活动，简直就是我们疾控人员的秘密武器，既能强身健体，又能增进团队凝聚力，还能让我们在繁忙的工作中找到一丝乐趣和成就感。

这次“万步有约”活动，对我来说，既是一场身体的挑战，也是一次心灵的旅行。它让我们意识到，健康其实就在脚下，每一步都踏出了生活的精彩和工作的动力。所以，别犹豫了，朋友们，加入我们的“万步大军”，让我们一起用脚步丈量健康，用欢笑传递正能量吧！

(鼎城疾控  丁勇)