• 查看自己是否出现以下临床表现：

  总体来说就是“高热、三痛、三红、皮疹”

• 近两周内是否有登革热流行地区的旅居史，或居住场所或工作场所周围1个月内是否曾出现过登革热病例。

若同时满足以上两点，就需格外当心是否感染了登革热。

2️⃣ 外出时，避免叮咬

若前往有登革热疫情的地方，出门尽量穿着浅色的长袖长裤，身体裸露部位涂驱蚊剂，并及时按说明补涂；避免在蚊子出没频繁时间段（上午8点至10点，下午4点至7点），在草丛、树阴下等户外阴暗潮湿处长时间逗留。

3️⃣ 回国时，配合检查

从登革热疫情发生国家（地区）回来后，要注意自己的健康状况，如出现发热、头痛、肌肉和关节痛、皮疹以及面、颈、胸部潮红等症状，入境时应主动向海关申报，按照出入境的要求进行检疫。 

4️⃣ 回家时，自我监测

回国2周内，自主进行自我健康监测，若出现发热等登革热典型症状立即到正规医院就医，告知医生旅游史，避免延误病情导致重症。