为落实省、市《普及健康生活方式 推行“减盐减油”专项行动计划（2025-2027）》工作要求，常态化推进全民健康生活方式行动，切实筑牢青少年健康成长防线。2026年9月2日下午，常德市疾控中心走进市第十一中学开展“减盐减油”健康科普开学第一课专题宣讲活动。

课堂上，市疾控中心科普专家结合学生日常饮食特点，深入浅出地讲解了食盐、食用油的作用及过量摄入的危害，并详细介绍了每日油盐科学摄入标准及BMI体重指数测算方法。针对学生爱吃零食的习惯，专家重点揭示了蛋糕、腌制品、膨化食品等食物中的“隐形”高油高盐风险，让学生识别食品包装营养成分表，培养科学择食、健康饮食的良好习惯。同时，倡导同学们争做健康生活方式的宣传员，以“学生带动家庭、辐射社会”的模式，推动全民健康饮食习惯的养成。为增强课堂趣味性与参与度，讲座设置了知识抢答、趣味互动提问等环节，同学们积极举手、踊跃作答，现场氛围热烈。活动现场，疾控中心工作人员还向全体学生发放了图文并茂的减盐减油健康宣传折页及健康支持工具，使健康知识可视化、可操作、可落地。

市疾控中心负责人表示，下一步将持续扩大宣传覆盖面，建立市区县联动机制，不断拓宽宣传维度，引导广大师生及家长充分认识健康膳食的重要意义，全方位守护青少年身心健康，助力全民健康生活方式的形成。  

                                                                                                                                         （樊柯）