为倡导公众树立主动健康意识，强化“自身健康第一责任人”理念，2026年9月4日上午，常德市疾控中心联合临澧县卫健局、县疾控中心走进临澧县第二完全小学，以“减盐减油”和“主动健康，自我管理”为主题，为百余名小学生带来一堂生动活泼的健康知识讲座，送去一份别具意义的“开学健康礼”。

讲座现场，市疾控中心慢性病预防控制部科普专家围绕“饮食好、运动好、睡眠好”的“三好”理念，用通俗易懂的语言，向学生们讲解科学饮食、均衡营养及减盐减油相关知识，手把手教大家如何读懂食品营养成分表，并鼓励同学们从小养成关注自身健康的习惯，主动做好健康管理。为增强互动性和参与感，讲座还穿插了知识抢答和趣味问答环节，百余名学生认真聆听、踊跃举手，现场气氛热烈。活动结束后，工作人员向每位学生发放了健康宣传小礼品和图文并茂的科普资料，让健康知识不仅听得进，更能带得走、用得上。

每年9月是全民健康文明生活方式宣传月，今年主题为“主动健康，自我管理”，此次活动既是宣传月的重要内容，也是“健康科普行——万场健康知识讲座”在基层的具体落地。下一步，常德市疾控系统将持续推进健康科普进校园、进社区、进乡村，让更多群众获得权威实用的健康知识，推动健康服务融入群众日常工作和生活。

                                                                                                                          （慢性病预防控制部 高纯）