为进一步倡导健康文明的生活方式，提升健康素养，鼓励中心职工坚持科学健走，培养“日行万步”的良好习惯，常德市疾控中心全体干部职工响应全省“万步有约”健走激励大赛拓展赛的号召，2020年11月11日举行了大赛启动仪式。

上班族久坐办公室办公，长时间伏案工作，对身体的伤害不可忽视。缺乏身体活动是导致职业人群罹患慢性病的重要危险因素，但这些因素其实是可以预防和控制的，万步网提供了一个很好的平台。国家疾控中心慢病中心联合万步网自2016年开始组织“万步有约”职业人群健走激励大赛，目的在于帮助参赛人员养成“日行万步”的健康生活习惯，营造职业人群健康生活方式氛围。从2016年到2019年，连续4年开展“万步有约” 大赛，推广“健走激励”干预模式，历经小规模实践、大规模推广、再到全民深入推广，累计全国31省的953个区县，超过100万人群参与进来。

启动仪式上，中心党总支书记任一同志倡导干部职工积极参加 “万步有约”健走大赛，贯彻“健康中国行动”，开展全民健身运动，全员牢固树立起“大健康”生活理念，时刻关注自己的健康指数，做到“早预防、早发现、早治疗”，也希望更多的“久坐族”和“低头族”走出来、动起来，一起摆脱亚健康。

（慢病科 肖慧芳）