冬春季是H7N9禽流感等呼吸道传染病高发季节，特别是农村地区。春节期间，不少市民都习惯吃新鲜宰杀的鸡或鸭，这加大了传染的可能性。

H7N9流感病毒在人与禽类之间的传播更容易发生，因此最有效的预防办法就是避免直接与鸡鸭等禽类发生接触。现在临近春节，部分老家在农村的市民尤其要注意这一点。农村居民很多都有自己宰杀活禽的习惯，还有一些市民从老家带活鸡活鸭回城，自行饲养一段时间后再食用，这些都大大增加了感染的风险，尤其是孕妇、儿童、有呼吸道疾病及其它相关基础疾病的市民，更应该加强防范。

常德市疾控中心建议，群众应尽量避免接触鸡、鸭、野鸟等禽类及其分泌物和排泄物;接触禽类及其分泌物和排泄物以后要用肥皂、流动水把手清洗干净;尽量避免暴露于活禽交易市场、养殖场等场所;最好改变活禽消费习惯，选择到正规的销售场所购买经过检疫的冷鲜产品。加强体育锻炼，做到合理饮食，提高身体抵抗力；加强居室的开窗通风；一旦出现发热及呼吸道症状，应戴上口罩尽快就诊，若有过禽类接触史，一定要告诉医生。